Fotogalerie

Foto
Foto
Foto
Foto

Kalendář

<Prosinec 2018>
PoÚtStČtSoNe
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Aikido » Etiketa

„Smyslem aikido je trénovat mysl a tělo a utvářet tak upřímné a seriózní lidi. Poněvadž se

všechny techniky přenášejí z osoby na osobu, nikdy je náhodně nikomu neukazujte, aby

nemohly být záměrně zneužity nějakými chuligány.“

                                                                                               Morihei Ueshiba

-          Při vstupu i odchodu z prostoru dojo (tělocvičny) prováděj úklonu ve stoje, s rukama podél těla ve směru ke kamize tj. k oltáři s obrazem zakladatele.

-          Cti tvé cvičební náčiní. Gi (kimono) musí být čisté (proto jej často perte), zbraně v dobrém stavu a na správném místě, ukloň se před i po cvičení se zbraní směrem ke kamize.

-          Před začátkem cvičení bys měl být zahřátý a sedět příslušném pořadí podle stupňů.

-          Hodina začíná a končí formálním obřadem. Tím se rozumí 2x se uklonit směrem ke kamize, poté dvakrát tlesknout a následně zůstat v předklonu. Na začátku se říká „onegai-šimas", na konci „domo-arigato-gozai-mašita". Toto vždy opakuj až po té, co to pronese vyučující.

-          Přijdeš-li z nevyhnutelných důvodů pozdě, usaď se na kraji tatami, proveď formální obřad a vyčkej v úkloně, dokud ti učitelovo znamení nepovolí přidat se k cvičení.

-          Správným způsobem sezení na tatami je seiza. Máš-li zraněná kolena, smíš sedět se zkříženýma nohama (turecký sed), ale je nepřípustné sedět s roztaženýma nohama. Nikdy se neopírej o stěny!

-          Musíš být ostražitý za každých okolností.

-          Pokud opouštíš tatami je třeba žádat učitele o svolení.

-          Během výuky, kdy učitel demonstruje techniku k procvičování, bys měl sedět tiše a pozorně v seize. Po ukázce se ukloň učiteli, pak svému partnerovi a začni cvičit.

-          Když je dáno znamení k ukončení techniky, pronesením „jame“ nebo „mate“, přestaň cvičit. Ukloň se partnerovi a rychle se zařaď k ostatním studentům.

-          Nikdy nepostávej nedbale na tatami.

-          Respektuj ty, kdo jsou více zkušení.

-          Jestliže znáš pohyb, který jste už studovali, a cvičíš s někým, kdo ho nezná, snaž se jím partnera provést.

-          Během cvičení bychom neměli mít na sobě žádné klenoty.