Fotogalerie

Foto
Foto
Foto
Foto

Kalendář

<Září 2019>
PoÚtStČtSoNe
1
2345678
9101112131415
1617181920

Trénink zaměřený na Jiu Jitsu

Pá 20.9.2019 | 18:30

2122
23242526272829
30
Aikido » Trénink pro děti i dospělé zaměřený na sebeobranu

Aktuality

Obrázek 1

Trénink pro děti i dospělé zaměřený na sebeobranu

15.5.2019

Ve středu proběhne od 17:30 zvláštní trénink pro děti i dospělé, je otevřený pro všechny, kteří mají zájem si rozšířit obzory. Pro zájemce o účast na mistrovství Jiu Jitsu se jedná o přípravný trénink!


Trénink zaměřený na techniky dle pravidel ČŠJJ rozdělený do bloků:

 

17:30 - 19:00

Děti i dospělí 

Sebeobrana dle předepsaných úchopových a úderových útoků

Nácvik embu - obrana proti dvěma útočníkům

 

19:00 - 20:30

Dospělí

Sebeobrana dle předepsaných úchopových a úderových útoků

Sebeobrana proti zbraním (nůž, tyč, provaz, pistole)

  • Foto