Fotogalerie

Foto

Kalendář

<Prosinec 2024>
PoÚtStČtSoNe
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Zajímavosti » Studovna

NAGE WAZA - jedná se o velmi širokou skupinu hodů

 KOKYU HO

Pod Kokyu Ho spadá celá paleta hodů a průpravných cvičení

kokyu_ho

 KOKYU NAGE

"Hod dechem" Kokyu Nage využívá bodu nestability protivníka a háže jej, zpravidla, vzad

kokyu_nage

 IRIMI NAGE

"Hod krokem" k hození protivníka se využívá kroku za jeho lini a vychýlení za pomoci obličeje nebo krku

irimi_nage

 SHIHO NAGE

"Hod do všech směrů" podtočením pod rukou partnera se dostaneme za něj a za pomocí páky působící na ruku jej hodíme

shiho_nage

 TENCHI NAGE

"Hod Nebe a Země" k vychýlení se používá roztažení rukou, jednou směrem k zemi a druhou vzhůru, hod nastává po vstupu do osy partnera

tenchi_nage

KOSHI NAGE

"Hod boky" díky bokům vychýlíme partnera a následně jej přes ně přehodíme

koshi_nage

 KAITEN NAGE

"Hod rotací" hod kruhovým pohybem za pomocí ruky partnera

kaiten_nage

 UDEKIME NAGE

"Hod pákou" k hodu dochází při působení páky na loket

ude_kime_nage